দ্বিধাগ্রস্ত পা রাখি পথে

আপনার বাসার এক কোনায় যেমন “একটা ফার্স্ট এইড বক্স “ রয়েছে যেটাকে ছোট-খাটো শারীরিক সমস্যায় ব্যবহার করে থাকেন। যেমন- সামান্য কেটে গেলে, পুরে গেলে, পেটে গ্যাস হলে, হালকা জ্বর কিংবা অন্য কোনো সাধারণ ছোট-খাটো শারীরিক সমস্যায়, যেটা দিয়ে আপনি নিজেই নিজের প্রাথমিক চিকিৎসা করে ফেলতে পারছেন এই ফার্স্ট এইড বক্সের সাহায্যে। তেমনি “সুস্থ থাকতে ফিজিওথেরাপি” বইটিও আপনার বাসার “ফার্স্ট এইড বক্স” এর মতোই সবার বাসায় রাখতে পারেন। কারণ বইটি পড়লে সহজেই জানতে পারবেন আপনার বিভিন্ন শারীরিক বাত-ব্যথার কারণ, করনীয় বা প্রতিরোধ সম্পর্কে এবং কখন আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে সেই সম্পর্কে। পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে এবং এক্সারসাইজের মাধ্যমে আপনি নিজেই নিজের শারীরিক বাত-ব্যাথার প্রাথমিক চিকিৎসা করে ফেলতে পারেন। কারণ, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি অন্যতম ও গুরুত্বপূর্ণ শাখা হলো ফিজিওথেরাপি, যা বিভিন্ন ধরনের বাত-ব্যথা এবং প্যারালাইসিস এর সর্বোৎকৃষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি। অর্থাৎ মাসল, জয়েন্ট, টেন্ডন, লিগামেন্ট, বোনস এবং নার্ভজনিত বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যায় খুব ভালো কাজ করে থাকে রোগীকে সারিয়ে তুলতে। কিন্তু অনেকেরই পরিস্কার ধারনা নেই ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সম্পর্কে। অর্থাৎ ফিজিওথেরাপি কি, ফিজিওথেরাপিস্টের যোগ্যতা কতটুকু, কোন কোন ক্ষেত্রে প্রযোজ্য ইত্যাদি ইত্যাদি। আমি যতটা সম্ভব সহজ ভাষায় উপস্থাপন করার চেষ্টা করেছি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার আদ্যোপান্ত সম্পর্কে। এছাড়া, বইটির দ্বিতীয় সংস্করণের বিশেষত্ব হলো, স্ট্রোকের চিকিৎসায় বাসায় করনীয় এক্সারসাইজগুলো ছবিসহ দেয়া রয়েছে। যেটা বেশির ভাগ রোগীর অভিভাবকেরাই জানতে চান যে স্ট্রোকের রোগীর চিকিৎসায় দীর্ঘমেয়াদী কোন কোন এক্সারসাইজগুলো বাসায় চালিয়ে যেতে হবে সেই সম্পর্কে। যদিও স্ট্রোকের রোগীর চিকিৎসায় হাত-পায়ের শক্তি ফিরিয়ে আনতে অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে থাকতে হয়। তবে বাসায় কি ধরনের এক্সারসাইজগুলো চালিয়ে যাবেন সেই সম্পর্কে ছবিসহ অনেকটাই সহজভাবে সচ্ছ ধারণা দেয়ার চেষ্টা করেছি। আশা করছি বইটি বিভিন্ন শারীরিক বাত-ব্যথা ও প্যারালাইসিসে বাসায় করনীয় এবং চিকিৎসা সম্পর্কে অনেকটা স্পষ্ট ধারণা দেবে।

লালচুড়ি এক অনন্য জয়ের গল্প। রোশনি মা ছিলেন এক সাধারণ স্কুল পরিচ্ছন্নতাকর্মী। স্বামীর মৃত্যুর পর একমাত্র মেয়ে সিমাকে নিয়ে তাঁর স্বপ্ন ছিল অসাধারণ। মেয়েকে স্কুলের ম্যাডাম বানানো। চারপাশে ছিল কটুক্তি, অবহেলা আর তিরস্কার। ‘পরিচ্ছন্নতাকর্মীর মেয়ে, এত পড়িয়ে কী হবে?’ কিন্তু রোশনি থামেননি। একদিন লালচুড়ি পরিয়ে মেয়েকে বলেছিলেন, ‘তুই ম্যাডাম হবি! তুই পারবি, তোকে পারতেই হবে।’
সেই লালচুড়িই হয়ে উঠল প্রতিজ্ঞার প্রতীক।
‘লালচুড়ি’ কেবল একটি মেয়ের সাফল্যগাথা নয়, এটি মা-মেয়ের জেদ, ভালোবাসা আর অসম্ভবকে সম্ভব করার অদম্য লড়াইয়ের গল্প।
এই উপন্যাসে আপনি খুঁজে পাবেন স্বপ্ন, ত্যাগ, চোখ ভেজানো আবেগ এবং এক সাহসিনী মেয়ের জয়ের গান। সিমার লালচুড়ি শুধু তার নিজের নয়, এটি প্রতিটি কিশোরীর জেগে ওঠার প্রতিজ্ঞা।
লালচুড়ির প্রেরণার শিখা ছুঁয়ে যাবে ছোটো-বড়ো সকলের হৃদয়।